En glad fasad kan ibland dölja djupare känslor av sorg eller förtvivlan. Därför är det viktigt att regelbundet prata öppet med människor vi bryr oss om, även när de verkar må bra.
Det kan vara särskilt viktigt att fråga om mående i samband med stora livsomställningar så som separation, att komma ut, att flytta eller bli av med jobbet. Att visa att du bryr dig kan öppna upp för viktiga samtal och bidra till stöd där det behövs.
Även fast någon verkar glad kan det finnas djupare känslor av ensamhet, sorg eller förtvivlan som inte syns för andra. Alla hanterar stora förändringar olika, och vissa kan ha svårt att dela med sig av sitt mående. Att verka glad gentemot sina nära eller på sociala medier är ingen garanti för att det verkligen är så.
Charlie har nyligen blivit dumpad och genomgått en separation. På sociala medier verkar Charlie glad, gladare än vad hen verkade innan, trots att hen inte var den som ville separera från sin partner.
Nu ser det ut som att Charlie hittar på roliga saker hela tiden och mår bra, men bara för några veckor sedan var Charlies kompisar väldigt oroliga för hur hen egentligen hade det.
